Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g di cipolla in quarti
- 180 g di patata americana dolce, pelata e a pezzi (2 cm)
- 100 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
- 60 g di sedano a pezzi (2 cm)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 240 g di fagioli, sciacquati e scolati (1 barattolo da 400 g)
- 400 g di carne trita di manzo, magra (10% di grasso o meno), a pezzi
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 200 g di acqua, più un extra per la cottura del riso
- 1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
- 200 g di riso integrale
- avocado maturi, tagliati a fette, per guarnire
- Nutriční hodnoty
- na 160 g
- Kalorie
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Sacharidy
- 19.6 g
- Tuk
- 9.4 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Sodík
- 0.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Straccetti di pollo con patate e carote
40min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Patate e zucca al vapore
25min
Pasta alle verdure (10-12 mesi)
50 min
Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)
1 Std. 45 Min
Frittelle di patate dolci e gamberi
Žádné hodnocení
Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)
1 Std. 45 Min
Pasticcio di pollo e patate dolci
1 Std. 10 Min
Pasta con Chicken Tikka Masala
45min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30min
Spezzatino di tacchino all'aglio
45min