Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Riso integrale con macinato di carne e verdure
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porzioni
Suroviny
-
120 g di cipolla in quarti
-
180 g di patata americana dolce pelata e a pezzi (2 cm)
-
100 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
-
60 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
240 g di fagioli sciacquati e scolati (1 barattolo da 400 g)
-
400 g di carne trita di manzo, magra (10% di grasso o meno), a pezzi
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
200 g acqua più un extra per la cottura del riso
-
1 cucchiaino di dado per brodo di pollo (vedere consigli)
-
200 g di riso integrale
-
avocado maturi, tagliati a fette, per guarnire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 160 g
Sodík
0.1 mg
Protein
9.3 g
Kalorie
881 kJ /
210 kcal
Tuk
9.4 g
Vláknina
5.1 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sacharidy
19.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Crescere insieme
59 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Bowl riso, salmone e avocado
30min.
Petti di pollo al vapore
30min.
Pollo arrosto con verdure
1hod. 30min.
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30min.
Zuppa di pollo e orzo
Žádné hodnocení
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min.
Nasello al vapore con riso e verdure
30min.
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min.
Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore
1hod. 10min.
Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry
1hod.
Ramen giapponese
Žádné hodnocení
Zuppa di fagioli con patate e chorizo
35min.