Polpettine di ceci e fagiolini
TM6 TM5

Polpettine di ceci e fagiolini

3.3 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
  • 120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
  • 80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
  • 2 cucchiai di farina tipo 00
  • 1 cucchiaino di tahin
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • olio per frittura q.b.

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
720 kJ / 172 kcal
Protein
6 g
Sacharidy
17 g
Tuk
7.7 g
Nasycený tuk
1.3 g
Vláknina
4.3 g
Sodík
3.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty