Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
- 120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
- 80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
- 2 cucchiai di farina tipo 00
- 1 cucchiaino di tahin
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- olio per frittura q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 720 kJ / 172 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 7.7 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 3.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burger di ceci e verdure
40min
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Burger di barbabietola
1h
Crocchette di sgombro e patate
1h 15 min
Burger di quinoa e verdure
25 min
Crocchette di pesce
1h
Mini burger di salmone
1h 30min
Gnocchi di broccoli
1h
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Polpette di grano saraceno e verdure
2h