Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.2 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 pezzi

Suroviny

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 1179.4 mg

Protein 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tuk 17.6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quotidiana 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Omelettes alle verdure

30 Min

Burger ai funghi e riso vegan

45 Min

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

40 Min

Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi

1 Std.

Pizza vegetariana

3 Std.

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 Min

Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi

1 Std.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 Min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 Min

Risotto al caffè con zucca, funghi porcini e trito di finocchio selvatico

45 Min

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 Min

Tortino al cioccolato con cuore fondente

50 Min