Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.1 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 pezzi

Suroviny

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 1179.4 mg

Protein 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tuk 17.6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 5.5 g

Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benessere funzionale 7 recepty/-ů
Itálie

Quotidiana 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Torta salata porri e Gruviera

1hod. 30min.

Camembert con mirtilli rossi e mandorle

30min.

Bowl con falafel e verdure

30min.

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

1hod.

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1hod. 30min.

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1hod.

Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi

1hod.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45min.

Tofu di lenticchie rosse

8hod. 30min.

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1hod.

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1hod. 30min.

Seitan speziato con verdure insaporite

20min.