Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
TM6 TM5

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.8 ( 5 hodnocení )

Suroviny

Pesto

  • 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
  • 1 spicchio di aglio (volitelně)
  • 15 g di pinoli
  • 75 g di olio extravergine di oliva
  • 40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

  • 4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
  • 1200 g di acqua
  • 200 g di riso basmati
  • 400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
  • 1 cucchiaio di burro
  • 1 cucchiaino di succo di limone

Nutriční hodnoty
na 160 g
Kalorie
294 kcal / 1224 kJ
Protein
15 g
Tuk
22 g
Sacharidy
8.7 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
5.1 g
Sodík
0.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty