
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto
- 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio (volitelně)
- 15 g di pinoli
- 75 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate
Salmone, fagioli verdi e riso
- 4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 1200 g di acqua
- 200 g di riso basmati
- 400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
- 1 cucchiaio di burro
- 1 cucchiaino di succo di limone
- Nutriční hodnoty
- na 160 g
- Kalorie
- 294 kcal / 1224 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 8.7 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Sodík
- 0.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Insaporitore universale
10min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1hod.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1hod.
Insalata di noodles e verdure alla vietnamita
40min
Salmone al vapore con piselli e riso
1hod.
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40min
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
45min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min