Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 706.9 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 24.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de primavera 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caldo de legumes com gnocchi

30min.

Risoto de abóbora e Roquefort

45min.

Bolonhesa sem carne

45min.

Salada de noodles, manga e papaia

Žádné hodnocení

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

40min.

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Žádné hodnocení

Bobó de cogumelos com batata-doce

50min.

Tiborna de cogumelos e legumes de outono

24hod.

Pães recheados com chili de vegetais

1hod. 40min.

Fettuccine com pesto de favas

25min.

Massa de tomate seco e tempeh

30min.

Sopa miso (Misoshiru)

15min.