Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 706.9 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 24.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de primavera 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Areias de queijo e alecrim

25min.

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1hod. 45min.

Bolachas de Parmesão e ervas

1hod. 35min.

Pão proteico

9hod.

Piza com burrata

1hod. 40min.

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35min.

Quiche de espinafres e bacon

1hod. 20min.

Rolo de piza

Žádné hodnocení

Pão crocante sem glúten

3hod.

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50min.

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2hod. 30min.

Crepes de camarão

1hod. 10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše