Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 706.9 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 24.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mercado de primavera 22 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Piza Margarita

2hod. 10min.

Bola de carne

1hod. 20min.

Bola rápida de carne

55min.

Piza torcida

1hod. 30min.

Pão proteico

9hod.

Pão tibetano “Balep korkun”

1hod. 30min.

Merendas com massa de piza

1hod. 10min.

Muffins de legumes e salmão fumado

45min.

Quiche de alho-francês e camarão

1hod. 10min.

Muffins de peru e ovo

1hod.

Folar de carnes

2hod. 20min.

Piza napoletana

9hod.

Zobrazit vše

Zobrazit vše