Zařízení & příslušenství
Aumônières au poulet
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 35min.
4 portions
Suroviny
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1175.2 mg
Protein
47 g
Kalorie
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Tuk
48.2 g
Vláknina
14.4 g
Nasycený tuk
21.7 g
Sacharidy
83.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Le poulet dans tous ses états
16 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet
1hod. 35min.
Pizza au poulet, oignons et chèvre
3hod. 10min.
Gâteau de fin d'année
3hod. 35min.
Brownies moustache au café et caramel au beurre salé
1hod. 45min.
Gaufre raclette
1hod. 40min.
Tacos burger
50min.
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
1hod. 15min.
Quiche au saumon fumé et au brie
55min.
Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar
35min.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30min.
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1hod.
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min.