Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

200 gramů

Suroviny

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Nutriční hodnoty na 200 gramů

Kalorie 842.5 kcal / 3525 kJ

Protein 27.5 g

Tuk 3.8 g

Sacharidy 203.5 g

Vláknina 29.5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sodík 727.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Pohankové noky do polévky

4(1)

40min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

2.5(4)

1hod. 20min

Kořenicí směs čína

5(2)

5min

Směs na proteinový chléb

2(1)

10min

Směs na pečení bezlepkového chleba

5(10)

10min

Rýžová mouka

5(13)

5min

Mandlová mouka

5(5)

5min

Ovesná mouka

5(2)

5min

Jáhlová mouka

5(1)

5min

Ječná mouka

5(1)

5min

Pohanková mouka

4.5(7)

5min

Pšeničná mouka

Žádné hodnocení