Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
200 gramů
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 gramů

Sodík 727.5 mg
Protein 27.5 g
Kalorie 3525 kJ / 842.5 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 29.5 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 203.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika
Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Fit tvarohová pěna

4.1(42)

35min.

Květáková pizza

4.3(60)

30min.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

4.6(30)

1hod. 45min.

Kořeněný dýňový džem

4.5(49)

40min.

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30min.

Noky s kyselým zelím

4.3(10)

50min.

Rýžová mouka

5.0(14)

5min.

Ořechovo-datlové hrudky

4.8(26)

45min.

Medovo-dýňové perníčky

4.5(21)

1hod. 45min.

Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble

4.4(11)

1hod.

Houbové karbanátky

4.7(39)

25min.

Pomazánka z kozího sýra

4.5(8)

10min.