Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
200 gramů
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 gramů

Sodík 727.5 mg
Protein 27.5 g
Kalorie 3525 kJ / 842.5 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 29.5 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 203.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika
Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kváskový chléb ze špaldové mouky

4.1(9)

29 Std. 45 Min

Čokoládové hrudky

4.6(52)

30 Min

Rybízové řezy se sněhovou čepicí

4.1(30)

1 Std.

Jahodovo-bazalková zmrzlina

4.9(35)

10 Min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

4.6(15)

1 Std. 5 Min

Gulášová polévka s balzamikem

3.6(8)

1 Std. 30 Min

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

4.1(7)

1 Std. 15 Min

Velikonoční mrkvový beránek bez cukru

3.6(25)

55 Min

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

4.4(7)

1 Std.

Jablečno-ořechové muffiny

4.7(45)

45 Min

Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou

4.7(40)

1 Std.

Květáková pizza

4.3(60)

30 Min