Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

Name: Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gramů
Ingredients: 250 gramů obilných zrn

5.0 8 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

200 gramů

Suroviny

250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)

250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 200 gramů

Sodík 727.5 mg

Protein 27.5 g

Kalorie 3525 kJ / 842.5 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 29.5 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 203.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Inspirace pro vás 192 recepty/-ů
Česká republika

Základní kuchařka 189 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sójový jogurt (veganský)

Žádné hodnocení

Směs na pečení bezlepkového chleba

5.0(10)

10min.

Cizrnová mouka

5.0(1)

45min.

Kokosová mouka

5.0(2)

4hod.

Rýžová mouka

5.0(14)

5min.

Mandlová mouka

5.0(5)

5min.

Amarantová mouka

5.0(1)

5min.

Ovesná mouka

5.0(3)

5min.

Špaldová mouka

5.0(2)

5min.

Pohanková mouka

4.5(8)

5min.

Pšeničná mouka

Žádné hodnocení

Veganský parmazán

5.0(6)

15min.