Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.5 8 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

In forma perfetta 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frullato tropicale

10min.

Smoothie al kiwi e zenzero

10min.

Smoothie al melone

10min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min.

Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)

10min.

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

12min.

Succo detox antiossidante

10min.

Smoothie fichi e miele

10min.

Frullato energetico avena e cacao

10min.

Succo alle mele, lime e verdure

12min.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min.

Barrette arancia e cacao

2hod. 10min.