Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.5 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

In forma perfetta 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie all'anguria

10 min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Frullato di avocado e frutta mista

10 min

Frullato di mirtilli e muesli

10 min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 min

Bevanda allo zenzero

30 min

Cocktail al cocco

15 min

Frullato detox

10 min

Smoothie avocado ed ananas

10 min

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

12 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min