Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

In forma perfetta 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Turbantini allo speck con risotto alle erbe

50min.

Burger vegan

5hod.

Gnocchi di grano saraceno all'erba cipollina (senza glutine)

2hod. 20min.

Carpaccio di melanzane

45min.

Polpettine al curry

55min.

Carbonara vegan chic (di Mirko Ronzoni)

35min.

Torta della nonna (vegan)

4hod.

Bicchierini ai tre peperoni

55min.

Budini aromatici al pomodoro

1hod. 10min.

Smoothie di agrumi

15min.

Salsa di cipolle rosse e mele

40min.

Uova alla greca

40min.