Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

In forma perfetta 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Agliata verde

15min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min.

Mousse di ricotta a Varoma

35min.

Give me more

10min.

Crostata con crema di zucca

1hod. 40min.

Bicchierini di mele al mascarpone

30min.

Smoothie di agrumi

15min.

Mini fior di cheesecake

2hod. 15min.

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45min.

Brodetto di Fano

1hod.

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40min.

Salsa di cipolle rosse e mele

40min.