Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 3 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 16.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

In forma perfetta 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Give me more

10min.

Salsa di cipolle rosse e mele

40min.

Brodetto di Fano

1hod.

Smoothie di agrumi

15min.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min.

Mousse di ricotta a Varoma

35min.

Crostata con crema di zucca

1hod. 40min.

Ghiaccioli cremosi kiwi e banana

9hod. 30min.

Bicchierini di mele al mascarpone

30min.

Yogurt mug cake

20min.

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45min.

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55min.