Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
- 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
- 150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
- 1 lime pelato a vivo e privato dei semi
- 60 g di succo di limone spremuto fresco
- 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele a piacere (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 95 kcal / 399 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 2.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie allo yogurt e papaya
15min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie Bowl ciliegie e cacao
15min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie di melone e pesche
15min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Frullato tropicale
10min
Frullato detox
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min