Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g chudego boczku, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
- 20 g cebuli szalotki
- 70 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
- 110 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 20 g rukoli drobno pokrojonej
- 4 jajka
- ⅓ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 szczypty papryki, mielonej
- masło do natłuszczenia foremek
- 500 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 323 kcal / 1350 kJ
- Protein
- 22 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 1040 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45min
Frittata ze szparagami
50min
Terrina z łososia i ricotty
4hod. 35min
Suflet z boczku i jajek
40min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40min
Crostini z kozim serem i pastą z groszku
25min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1hod. 10min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Jajka w kokilkach na parze
45min
Frittata niskowęglowodanowa
40min