Zařízení & příslušenství
Warzywna zapiekanka z ciastem filo
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
6 porcji
Suroviny
-
20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
430 g wody
-
400 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g rukoli pokrojonej na kawałki
-
20 g masła
-
400 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka estragonu, suszonego
-
100 g orzechów nerkowca
-
2 ząbki czosnku
-
1 jajko
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 opakowanie sera koziego (100-120 g), pokrojonego na kawałki
-
4 płaty ciasta filo
-
olej rzepakowy do natłuszczenia ciasta
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
3.5 g
Kalorie
322 kJ /
77 kcal
Tuk
3.3 g
Vláknina
0 g
Sacharidy
8.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
APETYT NA WEGE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1hod.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1hod. 30min.
Peruwiańskie quinotto
35min.
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1hod. 10min.
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3hod.
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min.
Kotleciki ryżowe
45min.
Crumble po indyjsku
1hod. 20min.
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1hod. 35min.
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min.
Jajko z warzywami na kruchym spodzie
1hod. 40min.
Quiche z brokułami i kalafiorem
1hod. 50min.