Zařízení & příslušenství
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Příprava 10min.
Celkový 14hod.
6 porcji
Suroviny
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
9.7 g
Kalorie
870 kJ /
208 kcal
Tuk
5.7 g
Vláknina
5.1 g
Sacharidy
34.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
APETYT NA WEGE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kotlety sojowe
40min.
Nasi goreng wegetariański
45min.
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1hod. 10min.
Peruwiańskie quinotto
35min.
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min.
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9hod. 25min.
Kuskus z warzywami
35min.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1hod. 30min.
Crumble po indyjsku
1hod. 20min.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min.
Marokański kuskus z warzywami
50min.