Crema de calabacín y aguacate

Crema de calabacín y aguacate

4.1 558 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
6 raciones

Suroviny

  • de puerro (parte blanca)
    100 g
  • de cebolla
    50 g
  • dientes de ajo
    2
  • de aceite de oliva (y algo más para servir)
    50 g
  • de calabacín con piel, en trozos
    500 g
  • de caldo de verduras
    600 g
  • de aguacate en trozos
    400 g
  • de leche evaporada
    120 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de queso (en lascas)
    20 - 30 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 254 kcal / 1062 kJ
Protein 4.9 g
Tuk 21.1 g
Sacharidy 13.9 g
Vláknina 5.8 g
Nasycený tuk 4.3 g
Sodík 468.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...