Soufflé de vieira y manchego curado para dos

Soufflé de vieira y manchego curado para dos

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Příprava 10min.

Celkový 35min.

2 raciones

Suroviny

40 g de mantequilla
50 g de puerro (solo la parte blanca, en rodajas)
10 g de harina
100 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida
15 g de queso manchego semicurado rallado
1 yema de huevo
1 clara de huevo
2 vieiras con coral limpias

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 10.34 g

Kalorie 1225 kJ / 293 kcal

Tuk 24.69 g

Vláknina 0.87 g

Sacharidy 7.4 g

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