Zařízení & příslušenství
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 unidades
Suroviny
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Sodík
377.4 mg
Protein
8.3 g
Kalorie
1199 kJ /
287 kcal
Tuk
13.3 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sacharidy
33.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Timbales de calabacín con queso fresco
45min.
Sorbete de fruta rápido
10min.
Sorbete de fruta congelada
5min.
Verduras rellenas
1hod. 20min.
Papillote de plátano y piña
35min.
Crêpes de cerdo y langostinos (Bánh xèo) - Vietnam
1hod. 30min.
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1hod. 30min.
Compota de ruibarbo con yogur
20min.
Macedonia templada de frutas tropicales
25min.
Smoothie rojo
10min.
Zumo de tomate preparado
10min.
Flan de pera a la vainilla
3hod. 15min.