Pilaf de arroz con frutos secos

Pilaf de arroz con frutos secos

4.1 57 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

150 g de cebolla cortada en cuartos
2 dientes de ajo
40 g de aceite de oliva virgen extra
60 g de almendras laminadas
40 g de pistachos pelados (sin sal)
40 g de pasas sin semillas
½ cucharadita de semillas de sésamo negro
50 g de piñones
30 g de pipas de calabaza
1 cucharada de semillas de amapola
50 g de arándanos rojos deshidratados
700 g de agua
350 g de arroz basmati
1 cucharadita de sal
30 g zumo de limón

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 2.06 g

Kalorie 1186 kJ / 284 kcal

Tuk 6.18 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 10.04 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Escapada a la India 12 recepty/-ů
Španělsko

Escapada a la India 12 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10hod. 5min.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min.

Pudin de semillas de chia

1hod. 15min.

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min.

Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)

1hod.

Souvlaki de pollo y pimiento con arroz

1hod. 5min.

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

5min.

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

30min.

Tataki de atún

30min.

Dip de queso feta

5min.

Ratatouille - Francia

1hod. 20min.

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min.