Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.0 1 hodnocení
Příprava 35min
Celkový 1hod. 10min
4 porce

Suroviny

Losos, brambory a brokolice
  • vody
    500 gramů
  • brambor na malé kousky
    750 gramů
  • brokolice na malé růžičky
    450 gramů
  • soli
    ¾ čajové lžičky
  • oleje
    20 gramů
  • citrónové šťávy
    20 gramů
  • hořčice
    1 ½ čajové lžičky
  • kurkumy (volitelně)
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    2 špetky
  • pálivé papriky
    1 špetka
  • filetů z lososa (4 filety)
    500 gramů
Koprová omáčka
  • čerstvého kopru bez stonků
    ½ svazku
  • mléka
    250 gramů
  • kukuřičného škrobu
    25 gramů
  • soli
    ¾ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    2 špetky
  • hořčice
    1 čajová lžička

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 520 kcal / 2175 kJ
Protein 35 g
Tuk 22 g
Sacharidy 41 g
Vláknina 5.9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...