
Kompatibilní verze
Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta
- 100 g azeite
- 50 g vinagre de framboesa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g mel
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de mostarda
Salada
- 500 g curgete
- 500 g água
- 2 c. chá de sal
- 12 ovos
- 500 g feijão-verde redondo
- 550 g tomate-cereja cortado em metades
- 400 g alface iceberg cortada em pedaços
- 100 g rúcula
- 10 g manjericão só as folhas
- 630 g atum em lata escorrido
- 200 g azeitonas verdes s/ caroço
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 343 kcal / 0 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 25 g
- Sacharidy
- 7 g
Alternativní recepty
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada mediterrânica
25min
Salada de batata-doce, romã e feta
35min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Salada de batatinhas novas
35min
Salada de feijão e maçã
15min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30min
Salada morna de feijão e salmão
30min
Cenouras salteadas com hortelã
20min
Vinagreta de iogurte
5min
Vinagreta de ervas
5min
Molho Vinagreta
5min