Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em lâminas
- 300 g grelos cortados em juliana
- 6 ovos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo rabaçal cortado em pedaços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 953 kJ / 228 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Beringela recheada com atum
1h
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1h
Cogumelos salteados
20min
Rolos de beringela com presunto
50min
Empadão de legumes
1h
Risoto de couve e favas
35min
Tartes de alho-francês e cenoura
1h 15min
Crepes com espinafres e ovo
1 Std. 5 Min
Penne com beringela no forno
50min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Esparregado de feijão-verde
45 Min