
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pão ázimo de grão
- 280 g grão seco
- 200 g água
- 50 g azeite mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. sopa de sementes de sésamo
Patê de legumes com caril
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de caril em pó
- 1 c. chá de alho em pó
- 100 g beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 100 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 80 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de folhas de coentros picadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 480 kcal / 2011 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 12.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2hod. 30min
Caril tailandês
45min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Salada fresca de arroz integral
1hod.
Grão aromatizado com canela
9hod.
Queijo de amêndoa
6hod. 15min
Falafel verde com molho de requeijão
8hod.
Chapatti
1hod. 30min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1hod. 50min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8hod. 50min
Pão naan
1hod.