Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.8 11 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 1hod. 50min.

6 porciones

Suroviny

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 12 g

Kalorie 1113 kJ / 265 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Postre de jícama

1hod. 15min.

Gelatina de café y almendras

1hod. 15min.

Nieve de aguacate y coco

10min.

Aguachile de jícama

15min.

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15min.

Aporreadillo guerrerense

30min.

Manchadito

40min.

Espárragos con salsa de jamiaca

40min.

Tamales Verdes

2hod. 30min.

Agua de alfalfa, lechuga y limón

5min.

Verduras con hummus de ajonjolí

10min.

Chile ancho relleno de frijol y plátano

1hod. 50min.