![Tacos de canasta saludables Tacos de canasta saludables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ED4829E1-2C6B-4944-A0BE-9AE662D2AFF0/Derivates/2A443BD3-2914-40A1-9162-689156A46CB7.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de plátano macho
- 10 g de chile guajillo, desvenado
- 350 g de jitomate
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 10 g de chile chipotle adobado
- 800 g de agua
- 200 g de masa de maíz nixtamalizado
- 1 cucharadita de azúcar
- 500 g de frijoles refritos
- 6 hoja hojas de plátano, 30 x 30 cm cada una
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1113 kJ / 265 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
15 分钟
Tortitas de papa
1 Std.
Agua de calabaza
35min
Agua de alfalfa, lechuga y limón
5 Min
Enchiladas poblanas veganas
40 分钟
Tortillas de harina caseras
1 Std.
Enfrijoladas de jocoque
25 dk
Tacos de flor de Jamaica
1 Std.
Enmoladas rellenas de plátano macho
30 Min
Entomatadas de jamaica
50 Min
Agua de horchata
15 分钟
Arroz a la mexicana
50 Min