Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

3.8 11 hodnocení

Příprava 45min.

Celkový 1hod. 50min.

6 porciones

Suroviny

500 g de plátano macho
10 g de chile guajillo desvenado
350 g de jitomate
1 diente de ajo
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
10 g de chile chipotle adobado
800 g de agua
200 g de masa de maíz nixtamalizado
1 cucharadita de azúcar
500 g de frijoles refritos
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 12 g

Kalorie 1113 kJ / 265 kcal

Tuk 1 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Chiles rellenos de tamal

1hod. 20min.

Totopos con requesón

1hod. 20min.

Atole de mazapan con chocolate

25min.

Mantequilla de habanero y zanahoria

15min.

Chile manzano en vinagre

10min.

Dip de huitlacoche

4hod.

Botana de Día de Muertos

35min.

Salsa bruja

5min.

Smoothie de granola

12hod.

Atole de higo

25min.

Quesadillas de mariscos

2hod.

Pico de gallo con frutas y hierbabuena

15min.