Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 de chabacanos deshidratados (orejones)
- 50 g de granola y un poco más para decorar
- 400 g de leche descremada
- 1 manzana (cualquier tipo) (aprox. 120 g), en trozos
- 80 g de fresas congeladas
- 1 cdita de canela en polvo
- g de granola y un poco más para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 343 kcal / 1432 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 58 g
- Vláknina
- 12.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie energético
5min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie oscuro
5min
Smoothie verde
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Avena en frascos
12hod. 10min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Pan francés
20min