Kompatibilní verze
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ananás grande c/ casca
- 800 g lombo de salmão s/ pele e s/ espinhas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de aneto
- 2 limas (raspa e sumo)
- 500 g água
- 1 c. chá de mostarda
- 300 g cuscuz
- 150 g tomate-cereja cortado em quartos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2481 kJ / 593 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 46 g
- Tuk
- 29 g
Alternativní recepty
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10min
Salmão à florentina
45 min
Bifes com molho de amendoim e arroz basmati
40min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 Min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1u.
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min
Tosta de frango e abacate
30min