Tamboril com azeitonas e puré de limão
TM6 TM5 TM31

Tamboril com azeitonas e puré de limão

3.0 (4 hodnocení)

Suroviny

Tamboril

  • 1000 g lombo de tamboril cortado em pedaços
  • 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 ramo de alecrim, só as folhas
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes (volitelně)
  • 1 dente de alho
  • 10 g manjericão
  • 2 pés de manjerona fresca
  • 10 pés de salsa
  • 40 g talo de aipo cortado em pedaços
  • 40 g azeite
  • 5 g vinagre balsâmico
  • 250 g azeitonas pretas s/ caroço

Puré

  • 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
  • 350 g leite
  • 1 c. chá de sal
  • 50 g manteiga
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 1 limão (raspa e sumo)

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1982.1 kJ / 473.7 kcal
Protein
30.4 g
Sacharidy
38.5 g
Tuk
22.7 g
Nasycený tuk
7.5 g
Vláknina
6.3 g
Sodík
1155.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty