Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

3.4 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

Molho

abacate
350 g
limão só o sumo
1
iogurte natural
120 g
caril em pó
1 c. chá de
funcho em rama
2 c. sopa de
mostarda
10 g
sal
1 c. chá de

Salada

salmão em posta
500 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
3 pés de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g
água
1500 g
massa tipo pevide
500 g
cebola roxa cortada em lâminas finas
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 23 g

Kalorie 1918.4 kJ / 458.5 kcal

Tuk 16.4 g

Sacharidy 55.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leves e Frescas 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto

40min.

Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra

45min.

Penne com legumes no forno

1hod. 5min.

Empadão de massa

1hod. 35min.

Zoodles de atum

1hod.

Peru festivo

30min.

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40min.

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

50min.

Lombinho de porco recheado e puré de aipo e batata

55min.

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

30min.

Cuscuz com limão, frango e mel

25min.

Farfalle com salmão e pesto

40min.