
Kompatibilní verze
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho
- 350 g abacate
- 1 limão só o sumo
- 120 g iogurte natural
- 1 c. chá de caril em pó
- 2 c. sopa de funcho em rama
- 10 g mostarda
- 1 c. chá de sal
Salada
- 500 g salmão em posta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 pés de funcho em rama
- 100 g feijão-verde cortado em lâminas finas
- 1500 g água
- 500 g massa tipo pevide
- 150 g cebola roxa cortada em lâminas finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 458.5 kcal / 1918.4 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 16.4 g
- Sacharidy
- 55.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Arroz com salmão a vapor
30min
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Cavatelli com nabiças e lulas
Žádné hodnocení
Bacalhau com pistácio e cuscuz
30min
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25min
Salmão à florentina
45min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min