Zařízení & příslušenství
Caribbean stew and Steamed rice cups
Příprava 25min.
Celkový 9hod. 15min.
4 portions
Suroviny
Caribbean stew
-
800 g boneless stewing lamb, cut in pieces (3-4 cm)lamb shoulder meat, boneless (see variation), cut in pieces (3-4 cm),800 g
-
orange juice, freshly squeezed (1 orange)50 g
-
freshly squeezed lemon juice (½ lemon)20 g
-
Worcestershire sauce60 g
-
garlic cloves3
-
onions cut in halves150 g
-
celery stalks cut in pieces180 g
-
fresh coriander2 - 4 sprigs
-
dried oregano2 - 3 pinches
-
1 dried bay leaffresh bay leaves2
-
ground cayenne pepper1 - 1 ½ tsp
-
oil25 g
-
20 g brown sugarraw cane sugar20 g
-
tomato purée (concentrated)50 g
-
salt1 ½ tsp
-
water450 g
Steamed rice cups
-
basmati rice160 g
-
water400 g
-
salt4 pinches
-
4 tsp butteroil4 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portions
Protein
45 g
Kalorie
2438 kJ /
581 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fabulous Flavour on Every Level
72 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables
1 Std.
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25 Min
Sous-vide Lamb Chops with Mint Sauce
2 Std. 45 Min
Bibimbap burrito
45 Min
Slow Cooked Potatoes
45 Min
Kimchi risotto
25 Min
Mozambican chicken curry
35 Min
Lamb stew
50 Min
Pizza with red pepper sauce, spinach and eggs
1 Std. 45 Min
Lion's Mane Mushroom Curry
45 Min
Fragrant Chicken Curry (Metric)
1 Std.
Lemon Grass, Ginger and Jalapeño Marinade
5 Min