Zařízení & příslušenství
Caribbean stew and Steamed rice cups
Příprava 25min.
Celkový 9hod. 15min.
4 portions
Suroviny
Caribbean stew
-
800 g boneless stewing lamb, cut in pieces (3-4 cm)lamb shoulder meat, boneless (see variation), cut in pieces (3-4 cm),800 g
-
orange juice, freshly squeezed (1 orange)50 g
-
freshly squeezed lemon juice (½ lemon)20 g
-
Worcestershire sauce60 g
-
garlic cloves3
-
onions cut in halves150 g
-
celery stalks cut in pieces180 g
-
fresh coriander2 - 4 sprigs
-
dried oregano2 - 3 pinches
-
1 dried bay leaffresh bay leaves2
-
ground cayenne pepper1 - 1 ½ tsp
-
oil25 g
-
20 g brown sugarraw cane sugar20 g
-
tomato purée (concentrated)50 g
-
salt1 ½ tsp
-
water450 g
Steamed rice cups
-
basmati rice160 g
-
water400 g
-
salt4 pinches
-
4 tsp butteroil4 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portions
Protein
45 g
Kalorie
2438 kJ /
581 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fabulous Flavour on Every Level
72 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Thai-style prawn broth, Spicy apples
1hod. 15min.
Malabar Prawn Curry
1hod. 25min.
Pasta with Spicy Prawns and Ginger
25min.
Spicy Soy Sauce Chicken
30min.
Beef and Tomato Stew
1hod. 25min.
Chicken garam masala
50min.
Grilled Pork Skewers with Turmeric
7hod. 10min.
Beef goulash with bread dumplings
1hod. 30min.
Ayam masak merah (spicy tomato chicken)
1hod. 20min.
Ayam Masak Merah (Spicy Tomato Chicken)
1hod. 25min.
Curry chicken
1hod.
Curry Fish
35min.