Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

Five spice chicken with asparagus and pea salad (MEATER®)

4.7 36 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 10min.

6 portions

Suroviny

Five spice rub

olive oil
1 tbsp
instant granulated coffee
2 tsp
brown sugar
2 tbsp
ground allspice
2 tsp
dried oregano
2 tsp
ground paprika
2 tsp
ground black pepper
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sea salt flakes (see Tips)
1 tsp
whole chicken trussed
1400 - 1600 g

Asparagus and pea salad

extra virgin olive oil
40 g
red wine vinegar
60 g
caster sugar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
water
500 g
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)
2 bunches
sugar snap peas trimmed
150 g
mixed salad leaves
60 g
red onion cut into thin slices
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 720.4 mg

Protein 50.5 g

Kalorie 2676 kJ / 637.1 kcal

Tuk 44.5 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 12.1 g

Sacharidy 8.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Barbecue 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)

1sa 35 dk

Korean Bo ssam

29sa 20 dk

Banh mi pizza

2sa 15 dk

Prawn okonomiyaki (Diabetes)

55 dk

Chilli crunch (Thermomix® cutter, using modes)

25 dk

Korean pickled potato salad

25sa 10 dk

Cheese and jalapeño savoury hot cross buns

2sa 10 dk

Pear shrub

48sa 35 dk

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

1sa 5 dk

Buttermilk and jalapeño marinade

5 dk

Lemongrass and lime glazed vegetable wraps

40 dk

Thai-style prawn broth with spicy apples

1sa 15 dk