Crema de coliflor y bacalao con verduras

Crema de coliflor y bacalao con verduras

4.8 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 5min.

6 porciones

Suroviny

Bacalao con verduras

750 g de bacalao desalado
1 pizca de pimienta molida
1 ½ cucharadita de paprika
500 g de garbanzos cocidos escurridos
300 g de cebolla en rodajas
120 g de pimiento verde en tiras
120 g de pimiento rojo en tiras
35 g de aceite de oliva
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de sal

Crema de coliflor

15 g de hojas de cilantro, frescas
150 g de cebolla
200 g de poro en trozos
30 g de aceite de oliva
600 g de coliflor en floretes
900 g de agua
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 0 mg

Protein 37 g

Kalorie 1499 kJ / 357 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30.Treinta.30 90 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de coliflor con piñones

40 Min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 Min

Calabacitas doradas con salsa romesco

40 Min

Sartén con pisto de verduras de verano

40 Min

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

45 Min

Puré de alubias con espinaca

30 Min

Sopa de poro y papa

40 Min

Crema de champiñones

20 Min

Crema vegana de acelgas

30 Min

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 Min

Crema de zanahoria y jengibre

55 Min

Crema de calabacita

25 Min