Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod.

8 raciones

Suroviny

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 413 mg

Protein 7 g

Kalorie 471 kJ / 113 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas con sabor latino 8 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de pasta con champiñones y espárragos verdes con envoltini de pollo relleno

1hod. 30min.

Sopa de frijol bayo con cilantro

30min.

Sopa italiana de verduras y pasta

40min.

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8hod. 50min.

Huevos rancheros

30min.

Sopa de frijol con quinoa

1hod.

Sopa de frijol con quinoa

1hod.

Sopa de frijol y bolitas de masa

1hod.

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30min.

Sopa de lentejas con plátano

1hod. 25min.

Sopa de lentejas

1hod. 30min.

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40min.