Sopa de frijol con quinoa
TM6 TM5 TM31

Sopa de frijol con quinoa

5.0 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de tomate triturado en conserva
  • 700 g de agua
  • 2 pellizcos de comino molido
  • 20 g de quinoa en grano
  • ¼ cucharadita de sal

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
471 kJ / 113 kcal
Protein
7 g
Sacharidy
21 g
Tuk
1 g
Nasycený tuk
0 g
Vláknina
8 g
Sodík
413 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty