Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Espinacas
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de espinaca baby fresca
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
Puré de alubias
- 30 g de echalote
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de alubias cocidas, enjuagadas y escurridas
- 160 g de agua
- 1 pizca de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra molida, o al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 946 kJ / 226 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 401 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de calabaza con queso de cabra
30 min
Crema vegana de acelgas
30 min
Crema de brócoli y manzana verde
35 Min
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25 Min
Sopa fría de aguacate
5 min
Curry de lentejas (dahl)
30 min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Pasta de avena sin gluten
1 godz.
Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado
1h 35min
Lentejas
1h 30min
Sopa fría de coliflor
5 Std.
Crema de espinaca
25 Min