Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 260 g de zanahoria
- 20 g de apio, en trozos
- 350 g de ejotes
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 900 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 882 kJ / 210 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de lentejas con plátano
1j 25 menit
Sopa de garbanzos con nopales
50 menit
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Crema de brócoli y manzana verde
35 Min
Sopa de verdolagas
50 menit
Sopa de flor de calabaza
35 Min
Sopa de jitomate y elote
40 min
Crema de ejote
30 min
Sopa de setas
35 Min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Sopa de poro y papa
40 min
Sopa de coliflor y garbanzos
50 menit