Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 260 g de zanahoria
- 20 g de apio, en trozos
- 350 g de ejotes
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 900 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 882 kJ / 210 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de setas
35min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 min
Crema de poro a la naranja
25min
Sopa de calabacitas
40min
Minestrone de poro, papa y cebada
40min
Crema de ejote
30 min
Sopa de jitomate con amaranto
20min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35min
Sopa de apio
50min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min