Zařízení & příslušenství
Pincho de sardina rellena
Příprava 25min.
Celkový 45min.
10 unidades
Suroviny
-
1 limón
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceitunas sin hueso
-
3 cucharaditas de orégano seco
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de pan rallado
-
30 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
10 g de alcaparras
-
10 sardinas frescas enteras limpias (sin espinas y sin escamas), abiertas en libro con la cola
-
1 chorrito de aceite de oliva
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Sodík
197.6 mg
Protein
19.3 g
Kalorie
939 kJ /
224 kcal
Tuk
13.2 g
Vláknina
1.2 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
6.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix Nº 177
58 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30min.
Cogollos con salmón y vinagreta de almendras
20min.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1hod.
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45min.
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15min.
Pizza vegetariana
1hod. 40min.
Pierogi con batata y ricota
1hod. 10min.
Tostas de rougail a la naranja con sardina ahumada
1hod. 40min.
Penne alla puttanesca
20min.
Mini coca con ratatouille
25min.
Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos
10min.
Helado de turrón
8hod. 30min.