Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor
Příprava 20min
Celkový 20min
4 raciones
Suroviny
Adobo
-
dientes de ajo5
-
de salsa de soja10 g
-
de salsa barbacoa10 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de comino en grano1 cucharadita
-
de pimentón1 cucharadita
-
de palometa en trozos de 3 cm4 filetes
-
langostinos crudos grandes pelados12
Ensalada rápida de coliflor
-
de ramilletes de coliflor350 g
-
de mayonesa100 g
-
de zanahoria en rodajas de 1 cm150 g
-
de cebolla roja en cuartos100 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)6 - 8 ramitas
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
Brochetas
-
pimiento verde en trozos de 2-3 cm.1
-
cebolla en trozos de 2-3 cm.½
-
aceite de oliva
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
527 kcal /
2205 kJ
Protein
31.7 g
Tuk
39.9 g
Sacharidy
10.4 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
6.1 g
Sodík
1901.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 152
51 recept
Španělsko
Španělsko
