Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta de semillas de papaya
- 70 - 80 g de aceite de oliva
- 250 g de papaya pelada
- 40 g de vinagre de manzana
- 15 g de jarabe de agave
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm.)
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de sal
Ensalada
- 100 g de pepino con piel
- 80 g de hojas baby de ensalada variada
- 50 g de cebolla roja en juliana fina
- 100 g de aguacate sin piel ni hueso en rebanadas
- 50 g de jamón ibérico en lascas
- 50 g de queso manchego semicurado en lascas
- 20 g de nueces peladas en trozos
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1557 kJ / 372 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Sacharidy
- 10.7 g
- Tuk
- 32.2 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada detox
5 min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada detox con kale
10min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 min
Gambones con ensalada de verano (HESTAN CUE)
15 min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 min
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
20 min
Ensalada de calabacín y mango
5 min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 min