Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de pimiento verde en trozos
- 40 g de yogur griego
- 60 g de queso de cabra fresco
- 30 g de brotes de rábano
- ¼ de cucharadita de piel de limón rallada
- ¼ de cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
- 4 rebanadas de pan de molde integral
- ½ aguacate maduro, en láminas finas
- 30 - 50 g de pepino en rodajas finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1456 kJ / 348 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 799 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada griega de patata
1h 10min
Ensalada de tomate con ventresca
45 Min
Ensalada griega con pollo
1h 10min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 Min
Pasta con melón y jamón
40min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Ensalada con salsa de yogur y albahaca
15 Min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min