Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de pimiento verde en trozos
- 40 g de yogur griego
- 60 g de queso de cabra fresco
- 30 g de brotes de rábano
- ¼ de cucharadita de piel de limón rallada
- ¼ de cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
- 4 rebanadas de pan de molde integral
- ½ aguacate maduro, en láminas finas
- 30 - 50 g de pepino en rodajas finas
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1456 kJ / 348 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 39 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Sodík
- 799 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Tostas de ensaladilla con maíz
1h
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1h 40min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min
Huevos rancheros
30 min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15min