![Chłodnik arbuzowy Chłodnik arbuzowy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/642465347c2e49258688af1bfdbe29d8/Derivates/9c05081f5274942d30bec41ae48759fef05625a0.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g arbuza, bez pestek, pokrojonego na kawałki
-
50
g truskawek, świeżych
nebo 50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 2 liście bazylii, świeże, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 liście mięty, świeże, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 3 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
- 65 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1575.8 kJ / 376.6 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Sacharidy
- 16.3 g
- Tuk
- 30.9 g
- Nasycený tuk
- 20 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 615.1 mg
Alternativní recepty
Koktajl czekoladowy
10min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2 godz.
Poranny koktajl z borówkami
10min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Budyń kokosowy z malinami
15 dk
Pigwa pod kruszonką
1 godz. 25 min
Kisiel jabłkowy
10min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 godz. 25 min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 dk
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min