Serowo-warzywny spód do pizzy

Serowo-warzywny spód do pizzy

4.4 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

2 porcje

Suroviny

oliwa z oliwek do natłuszczenia
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
2 jajka, rozmiar L
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 875.9 mg

Protein 25.1 g

Kalorie 1354 kJ / 323.6 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 10.1 g

Sacharidy 10.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II 10 recepty/-ů
Polsko

Przepisy w stylu keto 61 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)

45 Min

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30 Min

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

45 Min

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 Std.

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)

40 Min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

20 Min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2 Std.

Ziemniaczana tortilla na parze (TM6, TM7)

45 Min

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)

35 Min

Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami

15 Min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 Min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 Min