![Serowo-warzywny spód do pizzy Serowo-warzywny spód do pizzy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0ab4a223-7b5d-4865-95ff-589e1f3d6019/Derivates/3c8dbaa1-979b-4f38-a430-60a2c4b2dd07.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
- 90 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
nebo 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
- 40 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
- 40 g cukinii, nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka, rozmiar L
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Protein
- 25.1 g
- Sacharidy
- 10.1 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 10.1 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 875.9 mg
Alternativní recepty
Tarta z krojonymi gruszkami i czekoladą (TM5)
1 godz. 40 min
Czekoladowe ciasto na białkach
1h 10min
Verrines z rzodkiewki i koziego sera
3 godz. 20 min
Wrapy caprese
10 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1 Std. 20 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1 godz.
Ryba w stylu Veracruz
45 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb)
1h 10min
Chłodnik arbuzowy
1 godz. 15 min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 min