Zařízení & příslušenství
Serowo-warzywny spód do pizzy
Příprava 5min.
Celkový 45min.
2 porcje
Suroviny
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
-
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
-
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka, rozmiar L
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
875.9 mg
Protein
25.1 g
Kalorie
1354 kJ /
323.6 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
2.3 g
Nasycený tuk
10.1 g
Sacharidy
10.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia
1h 20min
Minipizze na brokułowych spodach
40min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h