Serowo-warzywny spód do pizzy

Serowo-warzywny spód do pizzy

4.4 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

2 porcje

Suroviny

oliwa z oliwek do natłuszczenia
90 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
40 g liści szpinaku baby, świeżych (patrz wariant)
40 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części (patrz wariant)
40 g cukinii nieobranej, bez gniazd nasiennych (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
2 jajka, rozmiar L
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 875.9 mg

Protein 25.1 g

Kalorie 1354 kJ / 323.6 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 10.1 g

Sacharidy 10.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II 10 recepty/-ů
Polsko

Przepisy w stylu keto 61 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2hod.

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1hod.

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30min.

Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)

45min.

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40min.

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

20min.

Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)

35min.

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25min.

Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami

15min.

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50min.

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1hod. 10min.

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30min.