Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

white onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
salt to taste
¾ tsp
ground cumin
½ tsp
vegetable oil
½ oz
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
4 oz
cotija cheese crumbled, to serve

queso fresco, crumbled, to serve
fresh cilantro chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 492 mg

Protein 6.1 g

Kalorie 516.5 kJ / 123.5 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 18.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taco Tuesday 21 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus

10min.

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30min.

Chunky Guacamole

10min.

Quick and Spicy Black Beans

20min.

Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches

40min.

Refried Beans

4hod. 10min.

Shredded Chicken Taco Filling

30min.

Smoky Black Bean Soup

35min.

Mushroom Taco Filling

35min.

Fresh Tomatillo Salsa

30min.

Tex-Mex Bowl

50min.

Ground Beef Taco Filling

25min.