Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

white onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
salt to taste
¾ tsp
ground cumin
½ tsp
vegetable oil
½ oz
canned pinto beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
4 oz
cotija cheese crumbled, to serve

queso fresco, crumbled, to serve
fresh cilantro chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 492 mg

Protein 6.1 g

Kalorie 516.5 kJ / 123.5 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 18.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taco Tuesday 21 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Refried Beans

4hod. 10min.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40min.

Hummus

10min.

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50min.

Allergen Free Granola

30min.

Spicy Zucchini Noodles

10min.

Five-Seed Bread

1hod. 50min.

Red Beans and Rice

1hod. 15min.

Parmesan Rind Marinara

1hod. 15min.

Habanero Salsa

10min.

Ground Beef Taco Filling

25min.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30min.