Zařízení & příslušenství
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
Příprava 25min.
Celkový 45min.
6 porcí
Suroviny
-
800 gramů moučných brambor střední velikosti, s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
voda na brambory
-
1 čajová lžička cibulového prášku1 čajová lžička česnekového prášku
-
1 čajová lžička sušené petržele
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
3 špetky soli
-
olej na smažení
-
2 stroužky česneku
-
5 gramů hladkolisté petržele
-
150 gramů jogurtu
-
20 gramů majonézy
-
20 gramů kečupu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
265.2 mg
Protein
3.8 g
Kalorie
625 kJ /
149.4 kcal
Tuk
3.6 g
Vláknina
3.1 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
26.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Spiralizér
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí
10hod. 10min.
Madlenky s matchou
45min.
Halloweenské mléčné bulky
5hod.
Arašídové krekry
35min.
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
30min.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1hod. 15min.
Mini burgery
2hod. 40min.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min.
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min.
Fermentovaná mrkev
60hod. 30min.