Jarní závitky

Jarní závitky

4.1 18 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

8 porcí

Suroviny

50 gramů mrkve na kousky
50 gramů arašídů, pražených, neslaných
25 gramů slunečnicového oleje
1500 gramů vody
150 gramů rýžových nudlí
150 gramů sójových klíčků sterilovaných, odkapaných
8 - 10 kusů rýžového papíru
8 - 10 lístků ledového salátu
16 lístků čerstvé bazalky
16 lístků čerstvé máty
120 gramů krevet vařených, vyloupaných
2 - 3 polévkové lžíce rybí omáčky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 8 g

Kalorie 766 kJ / 185 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Asie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

Keine Bewertungen

Gin tonik nanuky s okurkou

Gin tonik nanuky s okurkou

5 Std. 10 Min

Béarnská omáčka

Béarnská omáčka

20 Min

Kuřecí Pad Thai

Kuřecí Pad Thai

20 Min

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

Asijský salát s hovězím masem a nudlemi

1 Std.

Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

2 Std. 10 Min

Knedlíčky dim sum "shao mai"

Knedlíčky dim sum "shao mai"

2 Std.

Milánské rizoto

Milánské rizoto

30 Min

Korejská smažená křidélka

Korejská smažená křidélka

3 Std. 10 Min

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1 Std. 35 Min

Rychlá polévka Pho

Rychlá polévka Pho

1 Std. 20 Min