Jarní závitky

Jarní závitky

4.1 20 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

8 porcí

Suroviny

50 gramů mrkve na kousky
50 gramů arašídů, pražených, neslaných
25 gramů slunečnicového oleje
1500 gramů vody
150 gramů rýžových nudlí
150 gramů sójových klíčků sterilovaných, odkapaných
8 - 10 kusů rýžového papíru
8 - 10 lístků ledového salátu
16 lístků čerstvé bazalky
16 lístků čerstvé máty
120 gramů krevet vařených, vyloupaných
2 - 3 polévkové lžíce rybí omáčky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 8 g

Kalorie 766 kJ / 185 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Asie 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Brazilské sýrové koule

1hod.

Kakaová roláda se šlehačkou

2hod. 31min.

Krevetové máslo

Žádné hodnocení

Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí

2hod. 15min.

Zapečené portobello s bílou klobásou

30min.

Indické kuře v jogurtu

1hod.

Salát s cuketou a chřestem

35min.

Závitky NEM

1hod. 5min.

Letní veganské rolky

35min.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min.

Pad thai

45min.

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1hod. 35min.