Zařízení & příslušenství
Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
courgette ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit in the feeder500 - 600 g
-
vegetable oil40 g
-
garlic clove1
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined250 g
-
garlic cloves2
-
spring onion cut in pieces50 g
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
ponzu dressing40 g
-
fine sea salt to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
brown sugar1 tsp
-
sesame seeds, white for sprinkling
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
652.4 mg
Protein
10.7 g
Kalorie
709.5 kJ /
169.6 kcal
Tuk
10.7 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
8.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize Your Life
28 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)
5min.
Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples
1hod.
Creamy Feta Dip
5min.
Chunky Guacamole
10min.
Fennel Salad with Orange and Pine Nuts
20min.
Thai Cucumber Salad
15min.
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min.
Zesty Green Goddess Power Salad
20min.
Egg and Onion
25min.
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5min.
Broccoli and Apple Salad
5min.
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min.