Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous
4.4 49 rating
Příprava 5min.
Celkový 5min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sumac plus extra for sprinkling
    3 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 287 mg
Protein 4.1 g
Kalorie 789.6 kJ / 188.7 kcal
Tuk 14.7 g
Vláknina 3.4 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant-based Around the World 15 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Korean Spiralized Cucumber Salad

Korean Spiralized Cucumber Salad

4.9(33)

25min.

Braised Red Cabbage with Grated Apples

Braised Red Cabbage with Grated Apples

4.7(7)

1hod. 15min.

Thai Cucumber Salad

Thai Cucumber Salad

4.7(49)

15min.

Fennel Apple Salad

Fennel Apple Salad

4.1(19)

20min.

Spanakopita

Spanakopita

4.6(19)

2hod. 10min.

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

4.7(59)

40min.

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

4.6(46)

10min.

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

4.3(49)

30min.

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

4.1(232)

5min.

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.6(51)

3hod. 10min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.3(80)

25min.

Red Pepper and Tomato Soup

Red Pepper and Tomato Soup

4.8(971)

30min.