Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous
4.4 54 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sumac plus extra for sprinkling
    3 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 287 mg
Protein 4.1 g
Kalorie 789.6 kJ / 188.7 kcal
Tuk 14.7 g
Vláknina 3.4 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 11.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant-based Around the World 15 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Thai Cucumber Salad

4.6(57)

15min.

Thai Red Curry Paste

5.0(3)

10min.

Grated Carrot Salad

4.9(12)

10min.

Spanakopita

4.5(20)

2hod. 10min.

Aubergine and Lentil Salad

4.7(63)

40min.

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

4.9(11)

5min.

Fennel Apple Salad

4.2(21)

20min.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

4.5(8)

30min.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.3(102)

25min.

Creamy Feta Dip

4.9(22)

5min.

Sumac and Tahini Houmous

4.6(50)

10min.

Best Basic Houmous

4.1(237)

5min.