Zařízení & příslušenství
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
Příprava 15min.
Celkový 45min.
8 porcji
Suroviny
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
727.5 mg
Protein
40.9 g
Kalorie
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Tuk
9.4 g
Vláknina
16.4 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
100.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
¡FIESTA MEXICANA!
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1hod.
Wrapy tikka masala
40min.
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min.
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min.
Quesadille z chorizo i guacamole
25min.
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min.
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
40min.
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1hod.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1hod. 20min.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1hod. 5min.
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min.
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min.