Zařízení & příslušenství
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
Příprava 10min.
Celkový 20min.
1 porcja
Suroviny
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
677.4 mg
Protein
18.6 g
Kalorie
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Tuk
45.7 g
Vláknina
5.5 g
Nasycený tuk
9.7 g
Sacharidy
17.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 min
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 min
Omlet z ziołami na parze
20 min
Twarożek z pesto
10 min
Mango smoothie bowl
5 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 min
Zupa z pierożkami gyoza
25 min