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Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
4.5 62 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 portions
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Suroviny

  • 500 - 600 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
  • 40 g d'huile végétale
  • 1 gousse d'ail
  • 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
  • 2 gousses d'ail
  • 50 g d'oignons nouveaux
  • 2 - 3 pincées de piment séché en flocons
  • 20 g de jus de citron
  • 40 g de sauce ponzu
  • 1 c. à café de sucre roux
  • 2 - 3 pincées de sel
  • 2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
  • graines de sésame blanc pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 652.4 mg
Protein 10.7 g
Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal
Tuk 10.7 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 1.6 g
Sacharidy 8.4 g

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