Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinatura delle cosce di pollo
- 4 cosce di pollo con la pelle
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
- 1 cucchiaio di scorza di lime
- 150 g di salsa chili, dolce
- 20 g di succo di lime
- 40 g di salsa di soia chiara
Cottura alla griglia e insalata
- 20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
-
250
g di cavolo cappuccio, bianco a pezzi (3-4
cm) - 250 g di carote a pezzi (3 cm)
- 30 - 40 g di aceto di riso, a piacere
- 15 g di olio di sesamo
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 - 2 cucchiaino di sale marino, a piacere
- 2 pizzichi pepe nero macinato
- olio vegetale per ungere la griglia
- 50 g di arachidi, tostate, non salate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1710.3 kJ / 407.5 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Sacharidy
- 24.8 g
- Tuk
- 21.2 g
- Nasycený tuk
- 5.4 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 3.2 mg
Alternativní recepty
Pastina da minestra
10min
Chicken tikka
3h 30min
Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)
1h 15min
Zuppa di noodle tailandese
35min
Insalata di cetrioli e mortadella
10min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Condimento alla senape e aceto balsamico
10min
Torta di noci engadinese
1h 15min
Flammkuchen vodese
1h 30min
Salsa aioli
10min
Vellutata di pomodoro
10min
Arachidi speziate
45min