Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinatura del tri-tip di manzo
- 2 cucchiaini di paprica, affumicata, in grani
- 1 cucchiaino di paprica dolce macinata
- 2 cucchiaini di sale
- 2 cucchiaini di zucchero di canna integrale (o zucchero grezzo)
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- ½ cucchiaino di chili in polvere
- ½ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di cipolla in polvere
- ¼ - ½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato a piacere
- 900 - 1100 g di tri-tip di manzo, (spinacino)
Cottura alla griglia del tri-tip di manzo e delle pannocchie
- olio vegetale per spennellare la griglia
- 4 pannocchie
Coste e impiattamento
- 1 - 2 spicchi di aglio, a piacere
- 20 g olio di oliva
- 300 g di bietole, a striscioline
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1840.5 kJ / 139.6 kcal
- Protein
- 60.1 g
- Sacharidy
- 18.5 g
- Tuk
- 11.6 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 5.1 g
- Sodík
- 3.5 mg
Alternativní recepty
Albumi montati a neve
5min
Guacamole
5min
Chips croccanti con guacamole
1h
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Omini di pasta (Grittibänze)
2h 10min
Meitschibei (Dolce alle nocciole)
1h 30min
Carac (Tortini al cioccolato)
2j
Brunsli di Basilea
8 Std. 40 Min
Brownies al cioccolato
45min
Mini-donuts
2h 45min
Panini del 1° Agosto
1h 10min
Cupcake con lamponi e cocco
2h 20min