Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 150 g di broccoli, in piccole cimette
- 2 pizzichi di sale
- 50 g di scalogno
- 1 mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
- 2 di cipollotti con il verde
- 200 g di grano duro, parboiled (ad es. ebly)
- 150 g di carote
- 150 g di rapanelli rossi
- 150 g di zuccine
Vinaigrette
- ¾ di cucchiaino di senape
- ¾ di cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
-
1
cucchiaino di zucchero
nebo 1 cucchiaino di miele - 50 g di acqua
-
70
g di aceto di vino rosso
nebo 70 g di aceto di vino bianco - 130 g di olio vegetale
Impiattamento
- 265 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- sale per aromatizzare
- pepe macinato per aromatizzare
-
aceto di vino rosso per aromatizzare
nebo aceto di vino bianco
- Nutriční hodnoty
- na 4 porzioni
- Kalorie
- 9452.6 kJ / 2259.2 kcal
- Protein
- 41.4 g
- Sacharidy
- 249.7 g
- Tuk
- 138.7 g
- Nasycený tuk
- 20.1 g
- Vláknina
- 46.8 g
- Sodík
- 7113.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Biscotti milanesini
3 Std.
Baguette di Quiche Lorraine
Žádné hodnocení
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
35min
Lasagne alle lenticchie
1 Std. 15 Min
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 Min
Insalata di patate
8h 45min
Manzo alla Stroganoff
45min
Paella di fagioli
55 min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Torta salata di spinaci
55 min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Purea di mele per la dispensa
Žádné hodnocení