
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Melanzane
- 2 melanzane (circa 300 g l’una), tagliate per il lungo
- 2 cucchiai di olio di oliva
- ½ cucchiaino di sale grosso
- 2 pizzichi di pepe macinato
Insalata
- 220 g di couscous (cottura: 4 minuti)
- 250 g di acqua
- ½ mazzetto di menta piperita fresca (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
- ½ mazzetto di coriandolo fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
- 100 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe macinato
- scorza di limone abgerieben, von 1/2 Zitrone, unbehandelt
- 3 cucchiaio di succo di limone di 1 limone, biologico
- 200 g di formaggio feta fredda, a pezzi (4 cm)
- 1 melagrana i chicchi estratti (circa 180 g)
- 120 g di Edamame freschi estratti dal bacello
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 764 kcal / 3178 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 47 g
- Sacharidy
- 60 g
Alternativní recepty
Rösti alla bernese
40min
Insalata di cetrioli con vinaigrette all’aneto (TM6)
15min
One-pot pasta alla greca
30min
Spumone al caffè
15min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45min
Crêpe
1hod. 15min
Manzo alla Stroganoff
45min
Succo di primavera
Žádné hodnocení
Spezzatino alla zurighese
50min
Riso casimiro
45min
Insalata di patate
1hod. 5min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min