Zařízení & příslušenství
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porsiyon
Suroviny
Bulgurlu Karışım
-
tuz1 tutam
-
kırmızı soğan yarım ay şeklinde, ince dilimlenmiş150 g
-
zeytinyağı70 g
-
2 tk sriracha sosharissa ezmesi2 tk
-
toz kimyon1 tk
-
toz zerdeçal½ tk
-
portakal kabuğu sadece turuncu kısımları, ince uzun şerit şeklinde soyulmuş2 parça
-
pilavlık bulgur200 g
-
su soğanları ıslatmak için ekstra su350 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 tk
-
portakal soyulmuş ve dörde bölünmüş1
-
balzamik sirke20 g
-
karabiber ekstra karabiber, damak tadınıza göre1 - 2 tutam
-
toz şeker2 tk
Patlıcanlar ve Hellimin Pişmesi, Birleştirme
-
zeytinyağı patlıcanları kızartmak için2 yk
-
patlıcan kemer patlıcanı, her biri yakl. 130 g, küçük boy, uzunlamasına iki veya üçe bölünmüş, ve iç kısmına bıçak ile çizikler atılmış2 adet
-
zeytinyağı hellimleri kızartmak için2 tk
-
Hellim dilimlenmiş (1 cm)180 g
-
Antep fıstığı kabuksuz, tuzsuz80 g
-
maydanoz sadece yaprakları10 dal
-
tuz damak tadına göre
-
nar sadece taneleri1
-
karabiber damak tadına göre
-
mini ıspanak60 g
-
nane sadece yaprakları6 dal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porsiyon
Sodík
1571.1 mg
Protein
22.6 g
Kalorie
2742.4 kJ /
653 kcal
Tuk
37.6 g
Vláknina
12.9 g
Nasycený tuk
9.1 g
Sacharidy
50.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Yaza Hazırlık
15 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35min.
Sebzeli Galette
1hod. 30min.
Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)
45min.
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2hod. 30min.
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1hod. 15min.
Ton Balıklı Sebze Noodle
35min.
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1hod. 35min.
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1hod. 50min.
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1hod.
Basit Granola
25min.
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1hod.
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min.